Казинаки из семечек и банана

автор Ольга Свиридова
Казинки

Казинаки из семечек и банана. Отличный рецепт, особенно, если есть задача приучить близких к семечкам. Моя дочка не очень охотно ест семечки просто так, а вот в таком виде улетели на ура.

Семечки в рецепте можно миксовать в разных пропорциях, можно добавить кунжут или дроблённые орехи, главное, чтобы общая масса семечек/орехов была 400 г.

Больше полезных десертов тут…

Казинки

Казинаки

Казинаки из семечек и банана. Отличный рецепт, особенно, если есть задача приучить близких к семечкам. Моя дочка не очень охотно ест семечки просто… Рецепты казинаки, десерт, полезный десерт, казинаки из семечек, казинаки с бананом, правильное питание, полезные рецепты, вегенаские рецепты, вегетарианские рецепты, простые и полезные рецепты European Распечатать
Порции: 4 Время подготовки: Время приготовления:
Пищевая ценность: 200 калории 20 grams Жиры
Рейтинг: 5.0/5
( 1 проголосовал )

Ингредиенты

  • семечки подсолнечные: 200 г
  • семечки тыквенные: 200 г
  • бананы: 2 шт
  • изюм: 50 г

Инструкции

  1. Семечки и изюм перемешать.
  2. Бананы пюрировать блендером и хорошенько размять вилкой.
  3. Перемешать бананы с семечками и выложить на пергамент, смазанный маслом.
  4. Сушить в разогретой до 100С градусов духовке около 1,5-2 часа.
  5. После выключения, оставить остывать в духовке.
Приятного аппетита!

0 комментарий
0

Вам также может понравиться

Прокомментировать